热搜
您的位置:首页 >> 美食

当心!这5类食物让你越吃越黑

2019年06月02日 栏目:美食

当心!这5类食物让你越吃越黑导语 盛夏1到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。除遮阳盛夏1到,怕晒黑的朋友又开始了从
当心!这5类食物让你越吃越黑 导语

盛夏1到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。除遮阳

  盛夏1到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。除遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”外,通过进食美白食品防晒护肤也是重要举措。但糟的是,生活中潜伏着多种“诱黑食品”,会加速色素沉淀,让你晒后变更黑!哪些食品,是你最需要警惕的?

  警惕身旁的“诱黑食品”

  【感光类食品】

  水果类:

  柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑桔类的水果基本都感光。1般来讲,表面发亮的水果大部份是属于感光的。

  吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或在晚上食用,由于像柑桔这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节,应当多吃1些抑制色素冷静,让皮肤变白净的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

  当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽可能少吃感光蔬果!

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

对女性来讲,荷尔蒙是1种相当重要的物资,能够影响身体的运作。以下4种食品会使女性荷尔蒙失调。 1个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。平常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食品中这类物资的含量都较高

  对女性来讲,荷尔蒙是1种相当重要的物资,能够影响身体的运作。以下4种食品会使女性荷尔蒙失调。

  1个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。平常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食品中这类物资的含量都较高,因此摄取时最好仔细浏览营养标签,避免摄取过量糖分。

  酒精

  1些研究发现,酒精会致使雌激素增加。适当饮酒也可能致使绝经前妇女的孕激素水平降落,因此1定要记得,在平常食品中下降酒精的摄取量。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

厨房里那些我们每天都摄取的食品真的健康吗?你知道男人精子的质量会遭到哪些食品的影响吗?随着人们生活压力的加大,愈来愈多的人开始饮食不规律。乃至有的时候所食用的食品都会有杀精的作用。 那末想要提高生育质,就得从食品的本源入手。接下来就跟随小编1起来看看厨

  厨房里那些我们每天都摄取的食品真的健康吗?你知道男人精子的质量会遭到哪些食品的影响吗?随着人们生活压力的加大,愈来愈多的人开始饮食不规律。乃至有的时候所食用的食品都会有杀精的作用。

  那末想要提高生育质,就得从食品的本源入手。接下来就跟随小编1起来看看厨房里有哪些食品是会让男人精虚的。

  1、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报导,美国哈佛大学公共卫生学院的1项最新研究再1次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显降落。大豆制品对男性生殖系统,特别是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄取过量,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而致使1系列不良后果。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。